**蜂蜜食用方法吃法，憨友农社湖南蜂蜜包邮

蜜蜂的食用方法

1、不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，因为不合理的加热，会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，蜂蜜中的酶失活，颜色边上，香味会发，滋味改变，有酸味。
2、一般均在饭前1-1.5个小时或饭后2-3小时食用比较适宜。

蜂蜜的吃法
1、生吃
2、蜂蜜2-3汤匙，加温开水半杯，搅匀服用
3、涂抹在面包，馒头上吃
4、蜂蜜雪梨：将雪梨挖去核，把蜂蜜倒入梨中，封盖，放锅内蒸熟，食梨饮蜜。
5、蜂蜜鸡蛋羹：蜂蜜35克鸡蛋一个，将鸡蛋打入瓷碗内，放锅内蒸15分钟熟后再加入蜂蜜。
6、蜂蜜水果沙拉，将水果切好，然后用蜂蜜代替沙拉酱拌匀即可。
7、蜂蜜还可以加入牛奶，绿茶中
8、山楂蜂蜜茶：将新鲜山楂切片，晒干或烘干，放入砂锅，加水煎煮30分钟，过滤取汁，兑入蜂蜜，搅拌均匀既可。

我们是大自然的搬运工
自然成熟无假
我们只是把蜂巢从蜂箱中取出
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